みんな、同じことで悩んでる。

実際に検索されている悩みを収集・分類した、悩みの統計データベース「みんなの悩みDB」。

悩みクラスタ

悩み別の本棚

それぞれの悩みの調査でよくすすめられていた定番書をまとめています。

睡眠リズムを整える本
スタンフォード式　最高の睡眠スタンフォード式　最高の睡眠スマホ脳（新潮新書） （『スマホ脳』シリーズ）スマホ脳（新潮新書） （『スマホ脳』シリーズ）睡眠こそ最強の解決策である睡眠こそ最強の解決策である
この本が出てくる悩み: 目覚ましをかけても起きられない →　アラームの音や通知に気づかず寝坊する →
スマホ習慣を見直す本
スマホ脳（新潮新書） （『スマホ脳』シリーズ）スマホ脳（新潮新書） （『スマホ脳』シリーズ）スタンフォード式　最高の睡眠スタンフォード式　最高の睡眠
この本が出てくる悩み: 寝る前のスマホ利用で目が痛くなる →
考えすぎを手放す本
スマホ脳（新潮新書） （『スマホ脳』シリーズ）スマホ脳（新潮新書） （『スマホ脳』シリーズ）反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理嫌われる勇気嫌われる勇気
この本が出てくる悩み: 寝る前のスマホ利用で頭が休まらず不安 →
気持ちを切り替える本
反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理嫌われる勇気嫌われる勇気あやうく一生懸命生きるところだったあやうく一生懸命生きるところだった
この本が出てくる悩み: 好きな人のことを考えて勉強に集中でき →　休み明けや特定の曜日に仕事に行きたく →
人間関係を割り切る本
嫌われる勇気嫌われる勇気反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理気にしない練習———不安・怒り・煩悩を“放念”するヒント (気にしない練習———不安・怒り・煩悩を“放念”するヒント
この本が出てくる悩み: 上司と合わずストレスで辞めたいと感じ →　職場の人間関係が原因で仕事に行きたく →
転職を考え始めたら読む本
このまま今の会社にいていいのか？と一度でも思ったら読む 転職このまま今の会社にいていいのか？と一度でも思ったら読む 新版　科学的な適職新版　科学的な適職
この本が出てくる悩み: 上司と合わずストレスで辞めたいと感じ →　職場の人間関係全般に疲れやストレスを →
受け流す力をつける本
反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理気にしない練習———不安・怒り・煩悩を“放念”するヒント (気にしない練習———不安・怒り・煩悩を“放念”するヒント嫌われる勇気嫌われる勇気
この本が出てくる悩み: 苦手な同僚とどう付き合えばいいか悩む →
話し方・伝え方の本
好かれる人は話し方が9割好かれる人は話し方が9割雑談の一流、二流、三流雑談の一流、二流、三流
この本が出てくる悩み: 苦手な同僚とどう付き合えばいいか悩む →
みんなの悩みDBは、検索エンジンで実際に調べられている言葉を独自に分類・集計した統計データベースです。医療・カウンセリング・法律等の専門的な助言を行うものではありません。心身の不調が続く場合は専門機関に、法的なトラブルは弁護士や自治体の相談窓口にご相談ください。